秋季银屑病反复
来源：长春博润皮肤病医院
秋季银屑病反复
银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，其症状包括皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等。而秋季则是银屑病患者反复发作的高发期之一。那么，为什么在秋季容易发生银屑病反复？如何预防和缓解秋季反复？
引起秋季反复的原因
1. 气候干燥：在秋季，气温逐渐凉爽，空气也相对干燥。银屑病患者本就皮肤干燥易起鳞屑，加上外界环境的干燥刺激，更容易引起皮肤过度干燥，从而使银屑病症状加重。
2. 节假日饮食过度、不规律：秋季有庆国庆和中秋节等多个节假日，很多人往往会进行饮食相对偏重和不规律的活动。而这些不利于身体健康的饮食习惯可能直接或间接地影响皮肤健康，引发或加重银屑病的症状。
3. 压力增大：对于很多人而言，秋季常常是忙碌、紧张的季节，包括上班、学习和家庭等方面的压力都可能增大。这些压力会引起人体免疫功能下降，使得银屑病症状反复出现。另外，增大的压力也可能会导致患者焦虑、抑郁等心理问题，这些问题也与银屑病的发生有一定关联。
预防和缓解秋季反复
1. 注意保湿：在干燥的秋季环境中，保持皮肤湿润是缓解银屑病反复的关键。银屑病患者应该注意选择天然、温和的保湿护肤品，每天坚持涂抹并注意补水。
2. 饮食注意均衡：节假日饮食长春牛皮癣专科医院指出，往往过度或不规律，这也更容易诱发或加重银屑病。因此，银屑病患者要注意摄取均衡的食物，少吃甜食、多喝水，避免暴饮暴食和偏嗜某种食物。
3. 积极应对压力：在政治、学习、工作等方面遇到的压力可能会导致银屑病反复。因此，患者在日常生活中要积极应对压力，可以通过跑步、游泳、瑜伽等方法来缓解身体紧张和压力。此外，局部湿敷、按摩、听音乐、睡眠调整等也都可以缓解患者的精神状态和身体压力。
4. 多晒太阳：晒太阳可以帮助人体合成维生素D，而银屑病患者通常存在维生素D的缺乏。因此，在适当天气下，患者可适当晒太阳，每次20-30分钟即可。注意时长过长或天气过冷会加重症状。
5. 注意药物治疗:日常治疗中，银屑病患者需按照医生的嘱托进行规范用药。如果在秋季症状反复加重，需要及时就医，遵从专家的治疗方案。有的患者经过长期治疗后仍难以根治，对于此类患者，可考虑中医药调理、针灸等辅助治疗。
综上，秋季反复是银屑病患者面临着的一大挑战。因此，在日常护理过程中，我们必须做好保湿、均衡饮食、应对压力、多晒太阳等策略，在专家指导下科学规范用药并注重生活方式方面的调整，从而减少秋季反复的发生率和症状的加重，请广大患者及时就医治疗.
